●カウンセリング表の記入（初回のみ）・・・
初めてのお客様はカウンセリング表の質問事項や現在のお身体の気になるところをご記入していただきます。
（お身体の状態やご要望によっては他のコースをおすすめする場合がございます。）
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●筋筋膜の押圧・・・
圧の強さは痛気持ち良いくらいが適当です。頭から足裏まで全身をゆっくりと丁寧に刺激が深部
の筋肉まで届くように指や肘を使って押していきます。
また筋硬結（コリ）やトリガーポイント（発痛点）
をピンポイントで的確にほぐしていきます |
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●筋筋膜のストレッチ・・・
ストレッチも取り入れます。自分ひとりではなかなか伸ばしきれないところまでゆっくりと伸ばしていきます。
（写真は腰痛に対応した腸腰筋のストレッチです。）
柔軟性の低下した筋肉には押圧をしながらのストレッチや抵抗を加えながらのストレッチを施します。 |
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●トリートメントの後はハーブティーをご用意しております。
ごゆっくりどうぞ．．． |
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ボディトリートメントコース